老实来说，我不认为自己是一个适合去教这种事情的人。我存在一个长期的必须要做的事情，也只能有这一个，很大程度上我没有什么自我厌恶，甚至是不会产生各种情绪除了纯粹的缺失感。
在很久以前我就能够将那种致使绝望的思考截断，从而完全不会感受到。因为我知道从没有人证明这件事不可能。所谓的不可能不过是软弱的自我欺骗。这件事实在对我过于重要，以至于我不能接受任何的失败结果，所以根本就不存在因为“不太可能”“挫折”而停下的理由。
以及或许我大抵太了解自己，总是过于充分地审视自己，就如同小学时候总是要做一道题检查一道。所以早已不会因为发现自己哪里有缺陷所以就产生情绪，绝大多数时候是早以当作常态，当作这个世界的“背景”。或许我们都需要这样持续的，长期的，频繁的自我审视是吗，
我觉得一个人大抵一定会陷入自我厌恶，这是人的毁灭冲动，是人的欲望。
这是好事啊，这意味着你还在自我审视，而不是虚掩着自我形象，塑造光明伟大的海市蜃楼，却克制着不去检查，将所有的真实世界的侵入视作外界的问题，通过发脾气来制止自我审视。（中年人里面这种人太多了不是吗）
幻想吧，我们都会幻想。如果你觉得那很窝囊，就把幻想写成计划，一步步把他写的具体化，去把细节至少在纸面上落实。如果你早就知道那是不可能，那也照样应该去想。温柔的幻景是一记膝枕，未必解乏也不能改变现状，但能恢复你的力量，恢复你的决心。